Д-р Митов: Имунофункцијата на витаминот Д е на прво место
Порано ниту постоеше свест дека сонцето може да биде штетно но исто така не беше потенцирано ниту значењето на витаминот Д. Имуно функцијата на овој витамин е број еден и тој се создава со директно изложување на сонце.
10 – 30 минути 2 до три дена некаде околу средината на денот се сосема доволни. Но доколку е подолго има голем ризик влијанието да биде штетно. Времето на изложување зависи и од тенот, лицата со посветла кожа побрзо ќе создадат витамин Д отколку лицата со потемна кожа. Дури и според последните истражувања и во летниот периот голем дел од популацијата се соочува со недостаток на витамин Д, особено во периодот март – април.
Единственото решение се некакви суплементи. Доколку некој точно сака да биде сигурен треба да го измери во крвта нивото на присуство. Последниве години се испостави дека витаминот Д е извонредно важен бидејќи сега неговото отсуство се поврзува и со голем број малигни заболувања вели за УБ Д-р. Александар Митов.